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手撕包菜
健康功效
白糖:活血化瘀
手撕包菜的做法
![手撕包菜的做法图解1]()
1.把包菜准备好
![手撕包菜的做法图解2]()
2.用手把包菜撕成小块
![手撕包菜的做法图解3]()
3.用清水把撕好的包菜淘干净备好
![手撕包菜的做法图解4]()
4.把干辣椒切段，蒜剁碎
![手撕包菜的做法图解5]()
5.锅烧热倒入食用油烧至七成热
![手撕包菜的做法图解6]()
6.把切好的干辣椒段，蒜末倒入爆香
![手撕包菜的做法图解7]()
7.接着把备好的包菜放入炒
![手撕包菜的做法图解8]()
8.然后加入适量的盐和鸡精，少许白糖调味，翻炒均匀炒至包菜好了就可以关火了
![手撕包菜的做法图解9]()
9.盛出来装盘
小贴士
干辣椒随自己喜好添加
炒包菜时全程用大火翻炒，这样炒出来的包菜才爽口
手撕包菜的家常做法
（全部）
白糖:活血化瘀
1.把包菜准备好
2.用手把包菜撕成小块
3.用清水把撕好的包菜淘干净备好
4.把干辣椒切段，蒜剁碎
5.锅烧热倒入食用油烧至七成热
6.把切好的干辣椒段，蒜末倒入爆香
7.接着把备好的包菜放入炒
8.然后加入适量的盐和鸡精，少许白糖调味，翻炒均匀炒至包菜好了就可以关火了
9.盛出来装盘
干辣椒随自己喜好添加
炒包菜时全程用大火翻炒，这样炒出来的包菜才爽口
