羊肉:增强免疫力
1.羊肉泡去血水,添半锅水煮开撇去浮沫,放入葱姜段和料酒小火炖煮一小时!
2.所用材料切块
3.小火炖煮一小时后放入藕,胡萝卜,山药,土豆继续小火炖煮半小时左右即可,放盐和香菜调味即可
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