红薯:补中益气 酸奶:活血化瘀
1.红薯用烤箱230度、60分钟烤熟(没有烤箱可以用蒸锅烤熟),酸奶我用的是稠稠的安慕希)
2.花生和核桃仁捣碎,也可以放保鲜袋里擀碎
3.红薯去皮捣成泥
4.将红薯泥放入小碗中压平
5.将一个盘子扣在小碗上,压住盘子将小碗倒扣过来,轻轻敲击小碗底部,让红薯泥倒入盘子中,然后轻轻拿起小碗
6.将酸奶倒在红薯泥上,撒上坚果碎即可
甜甜的红薯泥搭配酸酸的酸奶,配上香脆的坚果真是好吃极了!
电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
共13道菜
从此,烧烤不坐路边摊
共108道菜
补中和血 如薯家珍
共47道菜
粗粮生活细,香飘玉米熟
共29道菜
夏天的记忆深处总是夹杂着这些熟悉的味道