酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.鸡中翅两面各切两刀,放料酒盐腌10分钟备用
2.辅料处理好备用
3.将腌好的中翅过下清水,锅里放少许菜籽油,煎至两面金黄,放下配料,翻炒均匀,放小半碗水煮滚,小火闷一分钟,起锅可以吃啦
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