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鸡蛋炒馍
健康功效
鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
洋葱:利水
鸡蛋炒馍的做法
![鸡蛋炒馍的做法图解1]()
1.准备好材料，切好洋葱和馒头，打好鸡蛋，鸡蛋放盐，剥蒜
![鸡蛋炒馍的做法图解2]()
2.先把鸡蛋炒好，另外盛出来
![鸡蛋炒馍的做法图解3]()
3.再加一点油，炒洋葱，
![鸡蛋炒馍的做法图解4]()
4.把馒头放进去，再加一些盐，完全热了以后放鸡蛋进去，切碎，盛盘
小贴士
1.油太少不行，馒头容易糊2.如果馒头比较干的话，中间适量加一点水，盖上锅盖焖一会，馒头就会很松软3，满头切碎一点好炒，而且馒头碎屑更好吃
鸡蛋炒馍的家常做法
（全部）
鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
洋葱:利水
1.准备好材料，切好洋葱和馒头，打好鸡蛋，鸡蛋放盐，剥蒜
2.先把鸡蛋炒好，另外盛出来
3.再加一点油，炒洋葱，
4.把馒头放进去，再加一些盐，完全热了以后放鸡蛋进去，切碎，盛盘
1.油太少不行，馒头容易糊2.如果馒头比较干的话，中间适量加一点水，盖上锅盖焖一会，馒头就会很松软3，满头切碎一点好炒，而且馒头碎屑更好吃
