卤肉二米饭

卤肉二米饭
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作者:筱筱德

健康功效

鸡蛋:护眼明目
藕:抗癌防癌
酱油:补血、护齿、保护骨骼

卤肉二米饭的做法

  • 卤肉二米饭的做法图解1

    1.由于五花肉有点肥,用的是腿肉

  • 卤肉二米饭的做法图解2

    2.白砂糖两勺

  • 卤肉二米饭的做法图解3

    3.旁边做一锅水备用

  • 卤肉二米饭的做法图解4

    4.锅中放油,放入砂糖炒出色

  • 卤肉二米饭的做法图解5

    5.将肉放入翻炒

  • 卤肉二米饭的做法图解6

    6.炒至肉上色

  • 卤肉二米饭的做法图解7

    7.准备葱,姜,八角,花椒及半勺炖肉粉

  • 卤肉二米饭的做法图解8

    8.将葱姜等调味料一起放入锅中炒香

  • 卤肉二米饭的做法图解9

    9.加入料酒翻炒

  • 卤肉二米饭的做法图解10

    10.加入酱油

  • 卤肉二米饭的做法图解11

    11.翻炒均匀

  • 卤肉二米饭的做法图解12

    12.加入老抽调一下色

  • 卤肉二米饭的做法图解13

    13.翻炒均匀

  • 卤肉二米饭的做法图解14

    14.这时的水已经开了,将水倒入肉锅中

  • 卤肉二米饭的做法图解15

    15.大火烧开

  • 卤肉二米饭的做法图解16

    16.加入酱豆腐一块

  • 卤肉二米饭的做法图解17

    17.大火烧开转入中火炖

  • 卤肉二米饭的做法图解18

    18.鸡蛋煮熟

  • 卤肉二米饭的做法图解19

    19.藕去皮

  • 卤肉二米饭的做法图解20

    20.鸡蛋扒皮,藕切块

  • 卤肉二米饭的做法图解21

    21.将鸡蛋放入锅中一起炖

  • 卤肉二米饭的做法图解22

    22.大火收汤加盐调味

  • 卤肉二米饭的做法图解23

    23.将藕倒入锅中

  • 卤肉二米饭的做法图解24

    24.翻炒均匀炖熟

  • 卤肉二米饭的做法图解25

    25.藕炖熟后关火

  • 卤肉二米饭的做法图解26

    26.盛入碗中

  • 卤肉二米饭的做法图解27

    27.二米饭一碗

  • 卤肉二米饭的做法图解28

    28.装入盘中,鸡蛋切开。

小贴士

现在是藕丰收的季节,莲藕爽脆很入味,也可以放入土豆随自己心意。

本菜谱由筱筱德上传

卤肉二米饭的家常做法

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