黄河戈亚鱼

黄河戈亚鱼
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健康功效

白糖:低蛋白质
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

戈亚鱼 5条
蒜瓣儿 5个
鸡粉 一勺
红醋 一点点
东古酱油 40k

黄河戈亚鱼的做法

  • 黄河戈亚鱼的做法图解1

    1.买回来的鱼洗净去内脏和腮,鱼身如图改刀好进味。

  • 黄河戈亚鱼的做法图解2

    2.裹一层淀粉,这种鱼不适合煎,容易破相。

  • 黄河戈亚鱼的做法图解3

    3.热油下锅,

  • 黄河戈亚鱼的做法图解4

    4.炸至6成熟。出锅待用

  • 黄河戈亚鱼的做法图解5

    5.配料蒜瓣儿,大葱。

  • 黄河戈亚鱼的做法图解6

    6.开始做鱼,倒少许油炸葱花蒜瓣儿出香味,添两炒勺水开始调味,以上调味料以此入汤。锅开下鱼,晃动锅身,小火慢炖。

  • 黄河戈亚鱼的做法图解7

    7.中间我又加了一次水,汤汁收浓,准备出锅。

  • 黄河戈亚鱼的做法图解8

    8.用筷子把鱼事先捞出,然后把汤汁倒入盘内,成品

  • 黄河戈亚鱼的做法图解9

    9.成品

小贴士

出锅一定要小心,肉嫩易烂。

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黄河戈亚鱼的家常做法

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