爆炒猪舌

爆炒猪舌
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作者:叶家小厨

健康功效

胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

猪舌 一条
西王玉米胚芽油 适量
适量
生抽 适量
蒜瓣 2瓣

爆炒猪舌的做法

  • 爆炒猪舌的做法图解1

    1.准备适量西王玉米胚芽油。

  • 爆炒猪舌的做法图解2

    2.新鲜猪舌放开水锅烫至发白。

  • 爆炒猪舌的做法图解3

    3.用刀把舌头表面的白色物刮除干净。

  • 爆炒猪舌的做法图解4

    4.把猪舌切薄片,尽量切薄一点。姜蒜切碎。

  • 爆炒猪舌的做法图解5

    5.青红椒切斜刀,蒜苗切段。

  • 爆炒猪舌的做法图解6

    6.锅烧热,下适量西王玉米胚芽油。下姜蒜爆香。

  • 爆炒猪舌的做法图解7

    7.下猪舌大火快速翻炒2分钟。

  • 爆炒猪舌的做法图解8

    8.加入蒜苗、青、红椒翻炒半分钟。

  • 爆炒猪舌的做法图解9

    9.加适量盐、胡椒粉、味精、生抽、料酒,炒匀即可。

  • 爆炒猪舌的做法图解10

    10.出锅装盘,味道好极了!

本菜谱由叶家小厨上传

爆炒猪舌的家常做法

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