排骨:润燥
1.准备食材:排骨请卖家斩成小段
2.排骨清洗干净入凉水锅,煮开后关火
3.葱切斜段、姜切丝、蒜切片;腐乳汁加半碗水调开
4.排骨洗净浮沫、控干水分,准备下锅
5.锅里放入适量玉米胚芽油
6.油温六成热放入排骨煸炒
7.排骨炒至肉紧、有焦黄色时淋入料酒,翻炒均匀
8.放入葱姜蒜及冰糖,翻炒出香味
9.加入腐乳汁
10.腐乳汁和排骨持平即可,大火煮开转小火,炖三十到四十分钟
11.用筷子能轻易扎透排骨上的肉时
12.加盐调味,开大火收汁即可
13.盛盘,开吃吧!
14.成品图
排骨先焯水可以将血污煮出;可以加块腐乳,最后加盐就要适量了;用冰糖炖出来的就是这样鲜亮的颜色;要根据自家口味加盐调味。