素炒四丝

素炒四丝
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健康功效

金针菇:低蛋白质
黄瓜:低蛋白质
酱油:补血、护齿、保护骨骼

素炒四丝的做法

  • 素炒四丝的做法图解1

    1.材料全部洗干净,黄瓜 葫萝卜 豆腐皮 青尖椒 葱白 切丝,蒜姜切碎。如图备用

  • 素炒四丝的做法图解2

    2.热油锅放葱姜蒜炒出味

  • 素炒四丝的做法图解3

    3.再放葫萝卜丝翻炒几下

  • 素炒四丝的做法图解4

    4.再放黄瓜丝翻炒均匀

  • 素炒四丝的做法图解5

    5.再将豆腐皮金针菇青尖椒丝全部一起倒进去翻炒片刻,如觉得太干可以加少许水翻炒,

  • 素炒四丝的做法图解6

    6.再放盐酱油翻炒均匀

  • 素炒四丝的做法图解7

    7.炒到熟快出锅时候放蚝油翻炒均匀即可

  • 素炒四丝的做法图解8

    8.装盘

  • 素炒四丝的做法图解9

    9.近拍

素炒四丝的家常做法

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