嫩玉米渣紫薯玫瑰花馒头

嫩玉米渣紫薯玫瑰花馒头
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作者:阡陌439

健康功效

紫薯:补脾、益气、宽肠通便
白糖:低蛋白质

嫩玉米渣紫薯玫瑰花馒头的做法

  • 嫩玉米渣紫薯玫瑰花馒头的做法图解1

    1.酵母用煮玉米的水放温热后泡10分钟。

  • 嫩玉米渣紫薯玫瑰花馒头的做法图解2

    2.玉米渣里倒入了100克面粉放一小勺白糖再倒入1/3的酵母水揉成光滑的面团放一旁发酵。

  • 嫩玉米渣紫薯玫瑰花馒头的做法图解3

    3.紫薯蒸熟后压成泥加入白糖,剩下的面粉和酵母水搅拌均匀揉成团,发酵至2倍左右大,用手指戳个洞,不回缩有蜂窝孔就好了。

  • 嫩玉米渣紫薯玫瑰花馒头的做法图解4

    4.白面团拿出排气,再醒10分钟。

  • 嫩玉米渣紫薯玫瑰花馒头的做法图解5

    5.紫薯面团也排气醒10分钟。

  • 嫩玉米渣紫薯玫瑰花馒头的做法图解6

    6.然后把白面团和紫薯面团搓成长条,揪成节子,撒点薄面粉,以免粘连,擀成稍薄的饼状。另外再搓两根白的,紫薯的细长条。把五张薄饼皮错开一字型摆好,把细长条揪一截放在靠自己最边的面皮上,裹住细面条往上裹完。用刀从中间切断,整理一下花瓣,就成玫瑰花型了。

  • 嫩玉米渣紫薯玫瑰花馒头的做法图解7

    7.至到把面皮做完。颜色自己可以按喜欢的来搭配,

  • 嫩玉米渣紫薯玫瑰花馒头的做法图解8

    8.成品。

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嫩玉米渣紫薯玫瑰花馒头的家常做法

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