绿豆:抗癌防癌
1.绿豆浸泡一夜,洗净加水煮熟
2.煮熟至有些爆开为好
3.放至适温不烫,捞出绿豆和汤水装进搅拌机开低档搅拌2-3分钟
4.全部搅拌成绿豆沙后,加入白糖拌匀融化即可
5.绿豆沙完成了
6.用吸管慢慢品尝,享受清香的绿豆沙
1、绿豆沙稀、稠取决于加入汤水分量,喜欢稀点汤水可以在搅拌时多放些。2、夏天冷藏后饮用口感更佳。
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