水果燕麦粥

水果燕麦粥
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健康功效

燕麦:补血、护齿、保护骨骼
白糖:低蛋白质

水果燕麦粥的做法

  • 水果燕麦粥的做法图解1

    1.大米一小碗,如图所示。

  • 水果燕麦粥的做法图解2

    2.洗干净,水泡五分钟。

  • 水果燕麦粥的做法图解3

    3.燕麦备用,如图所示。

  • 水果燕麦粥的做法图解4

    4.石榴一个,剥出少量籽备用。

  • 水果燕麦粥的做法图解5

    5.大米放养生锅里,加入定量的水,定时45分钟煮粥,这个是煮了45分钟以后的样子。

  • 水果燕麦粥的做法图解6

    6.盛到碗里开吃了。

小贴士

没有什么小技巧,大家可以根据自己的口味加入白糖。

水果燕麦粥的家常做法

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