爆炒牛肚

爆炒牛肚
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作者:丁馨mm

健康功效

牛肚:补虚、健脾胃
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
豆瓣酱:补血、护齿、保护骨骼

爆炒牛肚的做法

  • 爆炒牛肚的做法图解1

    1.准备食材

  • 爆炒牛肚的做法图解2

    2.牛肚切丝,其他蔬菜切条

  • 爆炒牛肚的做法图解3

    3.葱姜蒜切好待用

  • 爆炒牛肚的做法图解4

    4.少许油,爆葱姜蒜出香味

  • 爆炒牛肚的做法图解5

    5.下牛肚,炒一分钟,放少许料酒

  • 爆炒牛肚的做法图解6

    6.下青椒洋葱快炒断生,放入半勺豆瓣酱炒匀

  • 爆炒牛肚的做法图解7

    7.依次放入少许耗油,生抽,盐,鸡精,喷少许水,大火快炒一分钟出锅

  • 爆炒牛肚的做法图解8

    8.来一口美味又大补的炒牛肚吧!

小贴士

觉得干的时候可以喷少许水,留少许汤汁吃起来更加入味!

本菜谱由丁馨mm上传

爆炒牛肚的家常做法

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