芹菜:平肝 猪油:抗癌防癌
1.购买好芹菜,莲藕
2.莲藕去皮,芹菜跟莲藕洗净
3.莲藕切薄片
4.芹菜切段,蒜头切沫
5.材料准备完毕,热锅下一勺猪油,在放入蒜头爆香
6.待蒜头爆出香味后倒入藕片翻炒
7.在加入清水没过藕片闷煮4分钟
8.4分钟后开盖加入1小汤匙盐
9.在放入芹菜
10.最后滴少许鱼露及少许鸡精搅拌均匀即可出锅
11.装盘
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