鸡肉:保护神经系统 八角:理气、止痛、温阳
1.先来一碗鸡汤喝喝!
2.把鸡肉剁小块,放入锅中开锅后5分钟就好!
3.焯水后的鸡块用凉水冲洗干净!
4.鸡块放入锅中,加上葱姜,八角,栗子!
5.调入适量的老抽,味极鲜,和大约3碗水!
6.中火15分钟就好!订好时间自动停止!
7.出锅后加入适量的盐!
8.美美的来一碗哈!
鸡块焯水后用凉水把浮沫冲干净!这样炖出来的汤很清澈!
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