姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.把番薯洗净削皮,然后滚刀切块。我家还剩一小根紫薯,所以顺手把它也煲了。
2.把番薯块放在水里,泡上5、6分钟。
3.时不时换水,我换了4次,直至水清为止。
4.把姜块用刀拍开,和番薯一起入锅。
5.倒入适量的水,大火煮开后,调成小火煲60分钟。
6.放入片糖,再煲5分钟左右,关火。
7.盛碗上桌,可冷、热食用。
1.番薯煲前,一定要泡水和换水,这样煲出来的糖水才会清甜。2.煲糖水时,不用老是用勺子去搅拌。
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