豆腐:润燥 青椒:抗癌防癌 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.青椒掰小块
2.番茄切段
3.豆腐切三角形后炸制
4.醋,酱油,糖,盐,清水调料汁
5.锅坐油炒香葱
6.加入番茄,青椒,豆腐翻炒!
7.加入料汁
8.装盘
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