西红柿炒鸡蛋

西红柿炒鸡蛋
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作者:乐享营养

健康功效

鸡蛋:养血
西红柿:生津止渴

食材用料

西王玉米胚芽油 适量
少许
生抽 少许
番茄沙司 适量
葱蒜 少许

西红柿炒鸡蛋的做法

  • 西红柿炒鸡蛋的做法图解1

    1.锅烧热加入适量西王玉米胚芽油

  • 西红柿炒鸡蛋的做法图解2

    2.鸡蛋打入碗中加入少许料酒和水搅拌均匀

  • 西红柿炒鸡蛋的做法图解3

    3.搅拌均匀的鸡蛋倒入锅中炒成大块盛出

  • 西红柿炒鸡蛋的做法图解4

    4.西红柿洗净切块,葱蒜切碎

  • 西红柿炒鸡蛋的做法图解5

    5.锅中留少许油下入西红柿,葱蒜翻炒至西红柿变软出汁

  • 西红柿炒鸡蛋的做法图解6

    6.放入炒好的鸡蛋炒匀,加入少许盐,糖,生抽,番茄沙司炒匀,加入少许水炖煮几分钟

  • 西红柿炒鸡蛋的做法图解7

    7.煮至汤汁浓稠即可出锅,撒上少许香菜即可食用

小贴士

鸡蛋加入少许料酒和水炒好的鸡蛋鲜嫩可口没有腥味,油要烧热后放入鸡蛋,西红柿炒出汤汁放入鸡蛋更入味有营养噢

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西红柿炒鸡蛋的家常做法

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