猪肚:补虚、健脾胃
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.都是土猪肉,超级新鲜
2.洗猪肚是一件比较繁琐的事情,先将表皮的脂肪去掉,然后洗干净,再翻出里面来洗,先用手把里面的粘液搓掉,再接着用刀刮两边猪肚里层,这会粘液基本就处理完了,再接着用盐搓洗两次,用生粉搓洗两次,漂洗干净就可以了。看我弄的多干净!
3.洗干净的猪肚里层
4.然后将猪肚切成手指大小的长条
5.因为猪肚是比较韧的食材,所以为了能更快让它软化,我选择了用高压锅,加一升水进去,煮二十分钟即可,看,汤色已经白了
6.煲猪肚的时候,骨头也可以放进去汤锅里煲了,砂锅里放盖过骨头两厘米的水来煲,等到猪肚好了,开盖倒进去骨头汤里,加3克胡椒粉,再一起煲一个小时,即将好时加点盐调味,看,煲好的汤,油少色白
7.盛一小碗拍一张
*养味道,还有就是高压锅能让猪肚很好的软化下来