五花肉:益气 花椒:温中 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.准备好猪肉,洗净
2.准备花椒大料
3.姜切姜丝,葱切葱沫
4.取一个碗,放入三勺酱油,一勺蚝油,一块腐乳,一勺腐乳汁,调匀
5.五花肉切大片
6.前腿肉切块
7.五花肉码入砂锅锅底
8.前腿肉码上面
9.撒上姜丝葱沫,花椒大料
10.倒入调好的酱汁
11.白菜叶盖上面,盖盖,小火开始炖,大约两个小时以上
12.我今天我炖了三个小时,打开盖子满屋飘香
13.捡出白菜叶,花椒大料姜丝,就可以上桌啦
14.再来一张
*,会更香。
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