八角:理气、止痛、温阳
酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.五花肉温水洗净待用
2.洗好的五花肉切与麻将大小方块也可以略大一点。
3.切好的五花肉用水抄一下,冷水下锅烧开煮2分钟捞起备用,将冰糖放入加了适量油的锅中小火炒糖色,
4.炒至冰糖完全融化微微变焦黄即可,不要用大火那样容易糊。
5.糖色炒好不要出锅直接将主料五花肉倒入翻炒上糖色,陆续加入佐料炒香。
6.这是所需要的佐料
7.加入佐料炒香后加入适量开水漫过主料,放两勺酱油,料酒大火烧开改小火火一定要小慢烧2小时。
8.慢烧2小时根据汤汁情况大火收干加点味精或者鸡精装盘即可,推荐最好用砂锅,用砂锅可以烧热一下保温时间长。
9.闻到香味没有?
小火慢烧是关键,炒糖色也是凉油下锅小火慢炒。