药材焗猪蹄

药材焗猪蹄
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作者:穿越90

健康功效

猪蹄:补血
酱油:补血、护齿、保护骨骼

药材焗猪蹄的做法

  • 药材焗猪蹄的做法图解1

    1.准备材料,清洗猪蹄和药材,剔除猪蹄的毛并斩件,茶树菇用温水浸泡

  • 药材焗猪蹄的做法图解2

    2.锅里加适量清水和米酒、姜片烧开,把猪蹄倒到开水里焯十分钟捞起

  • 药材焗猪蹄的做法图解3

    3.把捞起的猪蹄放自来冲洗至没有油泡为止,沥干水

  • 药材焗猪蹄的做法图解4

    4.用泡了20分钟的茶树菇铺底

  • 药材焗猪蹄的做法图解5

    5.将酱油、鲍鱼汁、白糖、料酒、姜片加入猪蹄中拌匀,铺到有茶树菇的盘子里,撒上药材

  • 药材焗猪蹄的做法图解6

    6.用一个跟装猪蹄同样大小的盘子盖上

  • 药材焗猪蹄的做法图解7

    7.锅里加上水放入蒸架,把猪蹄放到蒸架上

  • 药材焗猪蹄的做法图解8

    8.盖上锅盖用大火蒸1个小时

  • 药材焗猪蹄的做法图解9

    9.取出猪蹄

小贴士

猪蹄焯水过冷河要用流动的水漂洗至没有油泡,这样做猪蹄即爽口又不油腻

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药材焗猪蹄的家常做法

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