南瓜:消肿 玉米:祛湿
1.把南瓜切好,玉米剥好洗干净备用,糖备用。
2.把南瓜,玉米,糖一赶放到豆浆机里,加水到最低水位线。南瓜玉米可以根据自己的口感而定(糖可以放少一点,或者不放也可以,因为南瓜和玉米都是有甜味的)
3.调到营养米糊
4.25分钟左右南瓜玉米浆做好了。
5.来一碗,香喷喷哒,又有营养哦
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