黄瓜:低蛋白质 鸡蛋:养血
1.在超市买的这种叫水洗蘑菇,应该每个地方的叫法都不一样
2.把黄瓜、蘑菇都切片,打两个鸡蛋
3.把鸡蛋先煎好,盛出来
4.把锅里倒入油放葱姜蒜,把黄瓜、蘑菇倒进去炒一会再把鸡蛋倒进去一起炒
5.完成啦!很鲜哦!
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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又到周末,终于有机会可以吃Brunch了
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
健脾养胃食南瓜
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