粉丝:补血、低蛋白质 香菜:抗癌防癌 金针菇:低蛋白质
1.粉丝用开水泡软,生菜,金针菇洗净,香菜洗净切段,油豆腐洗净对半切开,花生米是之前炸好的
2.盐,糖,牛肉酱,香醋,生抽,辣油调个酱汁
3.锅里水烧开,加少许盐,放入粉丝和油豆腐大火烧开
4.煮一会儿
5.加些汤把酱汁调开
6.粉丝煮好后,加入生菜和金针菇烧开就好
7.用漏勺把菜和粉丝捞到碗里,拌匀
8.撒上香菜和花生米即可
9.吃的时候拌匀即可
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