玫瑰馒头

玫瑰馒头
285874浏览 / 827收藏

健康功效

南瓜:低蛋白质
紫薯:补脾、益气、宽肠通便
白糖:低蛋白质

玫瑰馒头的做法

  • 玫瑰馒头的做法图解1

    1.准备食材:南瓜、紫薯切小块,放进蒸锅蒸软;温水化白糖加适量酵母静置。

  • 玫瑰馒头的做法图解2

    2.紫薯、南瓜蒸好后放凉杂碎。

  • 玫瑰馒头的做法图解3

    3.面粉中直接放入紫薯拌匀,这个时候酵母水起沫就可以慢慢倒入紫薯面粉。一边拌一边倒。然后拌至絮装和面。

  • 玫瑰馒头的做法图解4

    4.面粉中直接加入酵母,慢慢往里拌南瓜泥,拌至絮状和面。(不需要加水)

  • 玫瑰馒头的做法图解5

    5.和好面后放入大碗。

  • 玫瑰馒头的做法图解6

    6.盖上保鲜膜静置发酵至1倍大。(我是烤箱预热75度,十分钟,然后放进烤箱发酵,大概半个小时到一个小时间就可以发酵好。)

  • 玫瑰馒头的做法图解7

    7.发酵好的面团

  • 玫瑰馒头的做法图解8

    8.揉长放到案板切小。

  • 玫瑰馒头的做法图解9

    9.用擀面杖擀成饺子皮大小。

  • 玫瑰馒头的做法图解10

    10.先如下图左将南瓜面皮和紫薯面皮交叉放好;
    然后如下图右筷子抹油中间压一下。

  • 玫瑰馒头的做法图解11

    11.如下图左,从下往上卷;
    卷好后如图右,刀子抹油切中间。

  • 玫瑰馒头的做法图解12

    12.整理一下花瓣。

  • 玫瑰馒头的做法图解13

    13.温水焖5分钟,开火蒸10分钟,关火后再焖5分钟。

  • 玫瑰馒头的做法图解14

    14.然后就可以装盘享用啦。

小贴士

1.发酵面团在温度稍高的地方会比较快。
2.蒸好馒头,揭开锅盖要快,避免水滴到馒头上。

本菜谱由大白的厨房上传

玫瑰馒头的家常做法

全部
回到顶部