土豆:消肿 胡萝卜:健脾 洋葱:祛痰
1.准备一些时令蔬菜,也不一定要是我方子里的那些
2.清洗干净切好
3.热锅倒橄榄油
4.先放入洋葱炒透明
5.接着放胡萝卜炒一会
6.下所有配菜,加足量的水
7.加一点胡椒粉盖上锅盖煮40分钟
8.最后出锅前撒少许盐调味
9.汤不要太咸了,配青酱食用很好吃
任何蔬菜都可以,时令的最好。
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