洋葱:杀虫
香菜:护齿、低蛋白质
1.准备好干豆腐5张
2.从中间切开,再分成三段,如图。
3.将干豆腐切成丝,备用。
4.烧壶开水,然后把干豆腐烫一下。
5.准备洋葱半个。
6.把洋葱也切丝备用。
7.准备2个干红辣椒。
8.把干红辣椒也切成丝备用。
9.准备香菜,切成段备用。
10.干豆腐控水捞出。
11.加入洋葱丝拌均匀。
12.拌好之后装入盘中。
13.撒入盐,鸡精适量。
14.然后摆上香菜段,干红辣椒丝。
15.热锅做油,油烧八成热。
16.把热油浇到红辣椒丝上,随后倒入多一些香油。
17.拌均匀即可。
18.成品图。
1.干豆腐用热水烫一下或热水焯一下也行,可去豆腥味。
2.香油可适当多放一些哈,拌出的味道好。
3.不喜欢洋葱的可以用大葱代替。