红萝卜:低蛋白质 大葱:低蛋白质 花生油:健脑益智、抗癌防癌
1.面粉和成团,静放在温暖的地方,因为加了酵母发很快的。
2.面开后,把面擀成稍微大点的面皮,把调制好的萝卜放在上面。
3.萝卜调好后的样子。
4.把萝卜一定要摊均匀了,摊平了。
5.摊好后把萝卜卷起来,这时一定要均匀。
6.好了,都卷好了。接下来要开蒸了。
7.水开后把萝卜卷放进锅里,开蒸。
8.大火二十分钟后,转小火OK了。
萝卜卷不要切开,一定要等熟了在锅里慢慢切。
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