虾米炆冬瓜

虾米炆冬瓜
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作者:KMa叶子

健康功效

冬瓜:化痰
虾米:补肾壮阳

虾米炆冬瓜的做法

  • 虾米炆冬瓜的做法图解1

    1.冬瓜去皮去瓤,洗净切块。

  • 虾米炆冬瓜的做法图解2

    2.虾米洗净,浸泡十分钟后沥干水。

  • 虾米炆冬瓜的做法图解3

    3.切一小把葱花。

  • 虾米炆冬瓜的做法图解4

    4.炒锅内用油炒熟虾米,装起待用。

  • 虾米炆冬瓜的做法图解5

    5.用油爆香蒜蓉。

  • 虾米炆冬瓜的做法图解6

    6.放入冬瓜,翻炒至边起金黄。

  • 虾米炆冬瓜的做法图解7

    7.加入适量的盐、蚝油和水,加锅盖炆煮十分钟左右。

  • 虾米炆冬瓜的做法图解8

    8.加入虾米再炆5分钟(炆煮期间注意不要干水,快干时要再加一些水)。

  • 虾米炆冬瓜的做法图解9

    9.炆煮完毕。

  • 虾米炆冬瓜的做法图解10

    10.装盘,撒上葱花即可开吃。

小贴士

炆煮期间注意控火,以防水干烧糊。

本菜谱由KMa叶子上传

虾米炆冬瓜的家常做法

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