辣炒藕片

辣炒藕片
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作者:叶家小厨

健康功效

青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
红椒:开胃、消食
蒜苗:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌

辣炒藕片的做法

  • 辣炒藕片的做法图解1

    1.莲藕切薄片,青、红椒切圈,蒜苗切碎。

  • 辣炒藕片的做法图解2

    2.锅里水烧开,下莲藕煮3分钟。

  • 辣炒藕片的做法图解3

    3.捞出备用。

  • 辣炒藕片的做法图解4

    4.油锅烧热,下青、红椒翻炒两下。

  • 辣炒藕片的做法图解5

    5.下莲藕快速翻炒一分钟。

  • 辣炒藕片的做法图解6

    6.加入蒜苗炒匀。

  • 辣炒藕片的做法图解7

    7.加适量盐,少许味精,少许清水,翻炒两下即可。

  • 辣炒藕片的做法图解8

    8.出锅装盘,脆脆的带点辣味,很开胃。

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辣炒藕片的家常做法

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