南瓜:消肿 白糖:低蛋白质
1.南瓜蒸熟,可以去皮蒸,也可以带皮蒸在去皮。蒸熟晾凉。
2.凉了加糯米粉,能揉成团即可,
3.揉好的面团,做成剂子,压成饼包豆沙馅,压成饼,然后两面加芝麻。
4.锅里放油,五成热,放饼炸直两面金黄即可。
5.然后放盘里可以享受金黄香甜软糯的南瓜饼了。
依照自己的口味可以蒸熟南瓜可以放些白糖,也可以不放。放糯米粉要成团了即可,粘手放干面粉做剂子。
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