排骨:保护神经系统 猪皮:保护神经系统 八角:理气、止痛、温阳
1.准备辅料。
2.准备排骨。
3.排骨焯去血水。
4.油炒冰糖至红色。
5.加入排骨上色后加入辅料翻炒。
6.加水没过排骨,大火烧开后小火慢炖。
提前焯一下去掉血水和腥味。加猪皮使排骨更香嫩。
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