宝宝三文鱼松

宝宝三文鱼松
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健康功效

三文鱼:护眼明目、抗癌防癌
白糖:低蛋白质

宝宝三文鱼松的做法

  • 宝宝三文鱼松的做法图解1

    1.清水一起下锅煮3分钟。

  • 宝宝三文鱼松的做法图解2

    2.沥干水用勺子碾压。

  • 宝宝三文鱼松的做法图解3

    3.像这样,准备不粘锅文火翻炒致变色有鱼香味。

  • 宝宝三文鱼松的做法图解4

    4.炒好用料理机打一遍。

  • 宝宝三文鱼松的做法图解5

    5.装盒子里,宝宝米糊,粥可以加来一起吃。(保质期一周内吃完)

小贴士

注意翻炒不要太干,不要蕉,不停翻。我做的这个是小宝宝吃的8个月以上的宝宝,大人可以加姜,酱油,白糖腌半个小时再煮。

本菜谱由寄琴姑娘E6BY上传

宝宝三文鱼松的家常做法

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