山楂蜜汁山药

山楂蜜汁山药
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健康功效

山药:止泻、健脾
蜂蜜:润肠

山楂蜜汁山药的做法

  • 山楂蜜汁山药的做法图解1

    1.山药去皮洗净切段备用

  • 山楂蜜汁山药的做法图解2

    2.锅烧水,放切好的山药段煮熟

  • 山楂蜜汁山药的做法图解3

    3.把煮熟的山药摆盘,用山楂果酱和蜂蜜搅拌均匀浇在山药上即可。

小贴士

去山药皮之前,在手上摸一点醋,防止手痒,山药去皮后马上放到盐水中,防止氧化变黑。

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山楂蜜汁山药的家常做法

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