牛肚:补虚、健脾胃
花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.牛肚清洗干净,切成丝。
2.佐料准备好。辣椒清洗干净剪成2厘米的段,把辣椒籽挑拣出来丢弃。
3.接下来调汁,碗里添加适量的水,蚝油,胡椒粉,生抽,盐,水淀粉然后搅拌均匀备用。
4.锅里添加适量的油烧至7层热放入花椒用小火慢慢煸香,然后把花椒捞出丢弃。
5.开中火放入辣椒,大蒜,姜炒出香味。
6.放入牛肚,料酒翻炒片刻。
7.最后把调好的汁到入一起翻炒片刻即可装盘。
8.成品图。看着有没有食欲呢!
1、干辣椒先要洗干净再把水分擦干,这样下锅的时候就不会立刻被炒焦了。2、注意盐的用量,蚝油和生抽有咸味。