洋葱:活血化瘀 花椒:除湿 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.准备食材。
2.两瓣蒜用刀拍碎,洋葱、青椒和红椒切粗丝。
3.熟牛肚切条。
4.三瓣蒜捣蒜蓉加入等量水搅拌均匀。
5.锅中倒入适量油烧至七成热放入花椒爆香捞出。
6.放入姜片和蒜碎炒香。
7.依次放入洋葱和青红椒翻炒一分钟。
8.放入牛肚继续翻炒片刻。
9.放入料酒、胡椒粉和生抽翻炒均匀。
10.放入盐、鸡精、蒜蓉水、醋和淋入少许香油翻炒均匀关火装盘。
11.成品图。
熟牛肚和生抽都有盐份,酌量放盐。我用的青椒好辣,红椒不怎么辣配颜色。
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