山药豆:益肾固精、养肺、益阴
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.首先把山药豆洗净。(要洗好多遍哦)
2.鸡块打水焯。
3.捞出来用温水洗净,沥干水份备用。
4.备好葱,姜,蒜,八角。
5.把鸡块放锅里炒,这样是为了把鸡肉块里面的水份炒干。
6.炒好后,把鸡块盛盘备用。然后就这个炒鸡肉锅放油,放葱姜蒜八角炒出香味。
7.再放红烧酱油。
8.在放适量甜面酱。
9.把鸡肉块倒入锅里,大火爆炒。
10.然后添加开水。(末过食物为标准)
11.开锅啦。嘿嘿
12.剩一半汤汁的时候 放山药豆,继续炖。
13.全程40分钟吧,嘿嘿收汁!
14.这个没放葱花装饰哦。
15.装盘,来张近照。
16.成品图。