不一样的银耳莲子百合粥

不一样的银耳莲子百合粥
18317浏览 / 129收藏
作者:米町

健康功效

百合:低蛋白质

食材用料

鲜银耳 半朵
湘莲莲子 20个左右

不一样的银耳莲子百合粥的做法

  • 不一样的银耳莲子百合粥的做法图解1

    1.将鲜银耳入水泡半个小时左右,目的是为了去除上面的杂质

  • 不一样的银耳莲子百合粥的做法图解2

    2.莲子、百合、枸杞用水洗干净泡发四个小时以上,可以前一天晚上泡好,第二天使用!

  • 不一样的银耳莲子百合粥的做法图解3

    3.统统放入电饭煲,咕嘟咕嘟开始了!至少一个小时,如果喜欢更加软糯的效果可以循环两个一小时。然后趁热放入适口冰糖,撒上些许桂花!

  • 不一样的银耳莲子百合粥的做法图解4

    4.如果还是嫌费牙,您可以把它放入豆浆机或者料理机打成糊糊,给孩子老人当饮料喝!

小贴士

无需特别的技巧

本菜谱由米町上传

不一样的银耳莲子百合粥的家常做法

全部
回到顶部