南瓜:解毒
1.准备好食材
2.南瓜切成条,咸蛋黄切碎
3.南瓜清水煮半熟即可,不要煮的过于软烂,不利于后续工作进行
4.南瓜条控干水,裹上一层干淀粉(南瓜煮的太熟软不利于裹淀粉)
5.裹好淀粉的南瓜条入油锅炸至金黄后捞出
6.锅中留少量的油,小火炒咸蛋黄碎
7.倒入南瓜条翻炒,至每一块南瓜都沾上咸蛋黄
8.关火盛出
南瓜在煮的时候半熟即可,一会过油炸会使食物全熟,不然太过软烂不方便裹干淀粉
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
共13道菜
电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
健脾养胃食南瓜
共49道菜
清热减肥食冬瓜
共67道菜
秋叶黄 栗子香
共41道菜