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炒糯玉米
健康功效
胡萝卜:健脾
洋葱:祛痰
黄瓜:低蛋白质
炒糯玉米的做法
![炒糯玉米的做法图解1]()
1.糯玉米洗净
![炒糯玉米的做法图解2]()
2.切玉米粒
![炒糯玉米的做法图解3]()
3.洋葱，胡萝卜，黄瓜，红椒各切丁
![炒糯玉米的做法图解4]()
4.净锅放适量油待油温六七成热，下入糯玉米翻炒，洒适量清水
![炒糯玉米的做法图解5]()
5.下入洋葱，胡萝卜，黄瓜，红椒丁翻炒调入适量盐，鸡精，洒适量胡椒粉继续翻炒至收汁即可
![炒糯玉米的做法图解6]()
6.成品图
小贴士
炒这个菜一定要选嫩糯玉米。
炒糯玉米的家常做法
（全部）
胡萝卜:健脾
洋葱:祛痰
黄瓜:低蛋白质
1.糯玉米洗净
2.切玉米粒
3.洋葱，胡萝卜，黄瓜，红椒各切丁
4.净锅放适量油待油温六七成热，下入糯玉米翻炒，洒适量清水
5.下入洋葱，胡萝卜，黄瓜，红椒丁翻炒调入适量盐，鸡精，洒适量胡椒粉继续翻炒至收汁即可
6.成品图
炒这个菜一定要选嫩糯玉米。
