1.苦瓜切好
2.骨头洗净滤水
3.把黄豆,海带洗干净,泡两小时,除了苦瓜,把所以的汤料放进沙煲里大火滚开,再小火煲半小时后再把苦瓜也扔进去再煲半小时就行了,一共煲一小时,'放点酸菜会更好吃
4.成品汤料十足,好喝
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