猪大肠:护肝、增强免疫力、延缓衰老
1.准备好材料,猪大肠用盐抓洗干净,酸菜切好,蒜姜辣椒全部切好备用。
2.锅中放入清水,大火烧开,猪大肠下锅焯熟,用漏勺捞起控干水分凉凉。
3.凉凉不烫手后切断,装碗备用。
4.锅中下油到七成热把葱姜辣椒倒入爆香。
5.爆香后倒入猪大肠炒出香味。
6.在倒入酸菜煸炒片刻。
7.这时就放入盐,鸡精,生抽,蚝油,再放入适量的水,盖上锅盖闷入味收汁。
8.差不多后就可以开盖装盘啦,色香味俱全。
如果喜欢吃辣的可以多加几个辣椒哦。
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