羊肉:养血 白菜:活血化瘀
1.把羊肉切片,用热水抄一下,去掉血沫捞出备用
2.白菜洗净切片
3.把抄好的羊肉放入锅中加水,放入葱姜大料盐十三香慢火炖
4.要等汤炖成奶白色的浓汤时,倒点蚝油加入白菜胡萝卜丝,跟羊肉一起炖,
5.炖好后装碗开吃
6.成品
秋冬多吃牛羊肉,对身体有益是补品温补,对体寒者有改善
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