南瓜粥

南瓜粥
14690浏览 / 133收藏
作者:翠柏mio0

健康功效

南瓜:低蛋白质

南瓜粥的做法

  • 南瓜粥的做法图解1

    1.选小半个南瓜,去皮和里面的南瓜子

  • 南瓜粥的做法图解2

    2.将洗好的南瓜切块,洗好放入碗里,不需要太大,麻将一半大小即可

  • 南瓜粥的做法图解3

    3.在电饭煲里放入米与南瓜的比例为2:1,把洗好的南瓜铺在米上,然后加入过南瓜就可以了,因为南瓜会出水,

  • 南瓜粥的做法图解4

    4.最后盖上盖子,按到煮饭

  • 南瓜粥的做法图解5

    5.等到南瓜煮烂了,加入冰糖适量,喜欢甜的可以多放点,然后与饭拌匀称,微煮4~7分钟,只要冰糖化了就可以出锅了。

小贴士

因为是宿舍,所以材料还有好多不足,只有电饭煲,但是味道的确棒棒的。

本菜谱由翠柏mio0上传

南瓜粥的家常做法

全部
回到顶部