猪肺:补肺
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.清洗猪肺,把水龙头套在猪肺喉管上,水龙头放水,一边拍打倒出猪肺里面的血水,反复拍打,反复倒血水,直至猪肺变白
2.在锅里烧半锅水,把猪肺焯一下
3.焯好水以后,分割再切片,把切好的猪肺片,再焯一下水
4.焯好水的猪肺再清洗一遍,倒入锅中,加入料酒、生姜片、葱打结
5.再加入水大火烧开,转中小火慢慢炖,中途要撇去水上面的浮沫
6.炖了六成熟时,加木耳再炖,然后加盐,炖熟后加味精、青祘末、香油,胡椒粉,最后盛盘用枸杞点缀
7.一盘鲜美的炖猪肺汤做好了
猪肺一定要两次焯水,才能清洗干净,炖后才能把猪肺汤炖得又白又浓,味道鲜美