豆腐:清热泻火 番茄酱:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康
1.北豆腐切块
2.锅中放油,将豆腐煎一下
3.煎至焦黄
4.盛出备用
5.放入白糖,番茄酱,白醋,盐,淀粉,加入水调匀
6.锅内放入油,将木耳,豆腐入锅翻炒倒入调好的酱汁继续翻炒,炖下,入味了就可以盛出
7.出锅了
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