鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
1.首先将牛奶放入小锅加热到六七十度,并将鸡蛋、油、盐、酵母同时放到小锅里,搅拌均匀(油的用量是平时炒菜的两倍左右)放油太少的油条发干。
2.接着在和面盆里,慢些分次放入面粉,不需要加水,面不要和硬了。 待面和的差不多了,用手蘸油把面再揉一下。
3.用笼布盖好,盖上锅排,发酵需要一个半小时。
4.准备一个大号的锅,向里面加入开水(和面盆能卡在上面)。
5.将面盆架在锅上面,促进尽快发酵。
6.发酵好的面团是原本的两倍。
7.将面团分成四份,接着搓成长条,然后压扁,切成一个个小剂子。
8.锅内放入适量的油,油烧热后,把两个剂子抻长稍卷一下,放入锅中,中火“注意快速翻面”,炸至金黄。
(1). 如果你是南方的,牛奶就不用加热,和好面的面盆也不用放在热水锅上,这两件事情都是为了让面团儿尽快发酵。
(2). 发酵面团不要时间过长,会发酸。
(3). 不放盐会吃着腻。
(4). 发酵好的面团不要再揉去空气。要不然炸好的油条不会蓬松。
(5). 到了冬天,可以把面盆放在电暖器上面发酵比较快。