山药:补肺 桂花:化痰
1.山药洗净,去皮切小段
2.锅中加清水放入大米、山药、冰糖适量、红枣,大火烧开后,转小火熬煮30分钟以上。
3.桂花浸泡洗净捞出。
4.大米煮开花,粥浓稠后加入桂花熬煮十分钟即成。
5.6~7个月宝宝可以直接用料理棒打成山药大迷糊,香甜丝滑。
6.汤白米烂,山药软糯,红枣甜,桂花香。你学会了吗?
根据宝宝不同需求可以自行决定变成粥或者糊糊哦
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